О вреде курения сказано очень много. Но отказаться от этой вредной привычки для многих по-прежнему очень сложно. Терапевт медицинского центра «Аква-Минск Клиника» Юлия Дрозд рассказала порталу 103.by о неочевидных последствиях курения для организма человека, чтобы еще раз напомнить, насколько оно вредит здоровью!
Катаракта
Химические вещества, которые содержатся в сигаретах, изменяют метаболизм хрусталика, в результате чего он может помутнеть, то есть возникает катаракта.
Курение повышает риск и других нарушений зрения, вплоть до слепоты. Оно провоцирует высокий окислительный стресс, усиливая разрушительные процессы в сетчатке и вызывая дегенерацию макулы – места наибольшей остроты зрения в сетчатке. Это может привести к полной потере зрения.
Психические нарушения
Многие считают, что сигареты помогают справиться со стрессом. Но все наоборот: курящие люди больше склонны к тревожно-депрессивным состояниям, и это доказано. Хотя люди с никотиновой зависимостью и сами могут подтвердить, что неопределимое желание закурить сигарету никак не успокаивает, а только вызывает нервозность.
Есть данные, что курение повышает риск развития психических заболеваний в 1,9-2,3 раза.
Атеросклероз
Атеросклероз – хроническое очаговое поражение артерий, которое сопровождается образованием бляшек на сосудистых стенках, что приводит к нарушению кровотока. Большая часть пациентов – люди 50-60 лет, однако шансы заболеть есть даже у молодежи в возрасте 20 лет.
Опасность болезни в том, что она длительное время может протекать бессимптомно.
И именно курение является одним из основных факторов риска возникновения атеросклероза у людей до 40 лет.
Снижение интеллекта
Курение приводит к повреждению сосудов, нарушению кровообращения, в том числе и сосудов головного мозга. Из-за этого ухудшается питание мозга кислородом, что ведет к снижению интеллектуального потенциала.
При отказе от никотина заметно улучшается работа мозга и способность концентрировать внимание. Если самостоятельно бросить курить не получается, можно проконсультироваться с врачом и попробовать лекарственные препараты, которые в этом помогают.
Язва желудка
При массовом обследовании мужчин на выявление язвенной болезни желудка обнаружено, что она в 12 раз чаще встречается у курящих.
Во время курения сосуды желудка сужаются, слизистая оболочка обескровливается, количество желудочного сока и его кислотность повышаются. Все это приводит к гастриту, а затем и к язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Остеопороз
Исследователи давно заметили, что у курильщиков снижается масса костной ткани. Риск остеопороза у них в 3 раза выше, чем у некурящих. Хотя, конечно, многое зависит от количества выкуриваемых сигарет.
У людей, которые отказываются от курения, состояние костной ткани может постепенно улучшиться. Можно попробовать психотерапию, лекарственные препараты, которые помогают бросить курить, иглорефлексотерапию и другие методы.
Ухудшение внешности
Сигарета, может, и кинематографична, но в жизни курение редко добавляет человеку привлекательности. Запах изо рта, от волос и одежды, пожелтение зубов, ломкость волос, ускоренное старение кожи… У некурящих пожилых людей в 5 раз меньше морщин, чем у тех, кто в течение 25 лет курил по пачке в день.
Курение приводит к спазмам мелких сосудов, питающих кожу, активизирует свободные радикалы, что уменьшает количество коллагена и эластина.
Вред для ваших близких
Пассивное курение не менее опасно, чем активное, особенно для детей до 5 лет и беременных женщин. Дети, рожденные матерями, которые подверглись воздействию табачного дыма, чаще болеют ОРВИ, бронхитами, воспалениями легких и бронхиальной астмой, чем дети некурящих родителей.
Кроме того, дети курильщиков чаще начинают курить сами.